Adanya kenaikan kasus COVID-19 dalam beberapa waktu terakhir, memberikan gambaran kepada kita bahwa kerjasama yang baik antar seluruh elemen masyarakat masih harus terus dilakukan dalam menerapkan berbagai instrumen pencegahan dan pengendalian pandemi COVID-19.
Pada keterangannya dalam agenda keterangan secara virtual, Selasa (21/6/2022) yang disiarkan kanal YouTube Sekretariat Presiden. Prof. Wiku Adisasmito selaku Juru Bicara Pemerintah untuk Penanganan COVID-19 mengajak seluruh masyarakat untuk mulai menerapkan 2 hal penting dalam pencegahan COVID-19, yaitu protokol kesehatan 5M dan penerapan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS).
Berikut ini adalah beberapa contoh penerapan protokol kesehatan dan PHBS yang wajib kita laksanakan bersama, diantaranya adalah:
-
Mencuci tangan menggunakan sabun
-
Menjaga jarak
-
Menggunakan masker
-
Mengurangi mobilitas
-
Menghindari kerumunan
-
Makan makanan yang bergizi, seperti buah dan sayur
-
Beraktivitas fisik minimal 30 menit dalam sehari
Dengan menerapkan tips di atas, diharapkan mampu meminimalisir potensi kenaikan kasus COVID-19 di tengah masyarakat.
Pencegahan Penyebaran COVID-19
Tidak hanya itu, protokol kesehatan dan PHBS juga harus didukung dengan penggunaan vaksin COVID-19 dosis primer maupun booster untuk meminimalisir hospitalisasi dan kematian akibat COVID-19. Vaksinasi juga berfungsi sebagai pembentuk herd Immunity atau kekebalan kelompok di tengah masyarakat yang sangat bermanfaat bagi pencegahan penyebaran COVID-19.
Segera lakukan isolasi mandiri dan melakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan melalui fitur telemedicine ketika mengalami gejala COVID-19, agar bisa segera mendapatkan penanganan yang cepat dan tepat, serta sesuai dengan prosedur penanganan COVID-19.
