Setiap tanggal 29 September, diperingati sebagai Hari Jantung Sedunia (World Heart Day) sebagai upaya global untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit kardiovaskular — salah satu penyebab kematian tertinggi di dunia, termasuk di Indonesia.
Dalam momentum ini, Pusat Krisis Kesehatan Kementerian Kesehatan Republik Indonesia mengajak seluruh lapisan masyarakat untuk lebih peduli terhadap kesehatan jantung, baik secara individu maupun kolektif. Penyakit jantung dapat dicegah melalui perubahan gaya hidup sederhana namun berdampak besar, seperti:
-
Menjaga pola makan sehat dan seimbang,
-
Berolahraga secara rutin,
-
Menghindari rokok dan alkohol,
-
Mengelola stres dengan baik,
-
Dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala.
Jantung adalah organ vital yang bekerja tanpa henti untuk menopang kehidupan kita. Oleh karena itu, menjaga kesehatannya bukan hanya tanggung jawab pribadi, tetapi juga bagian dari upaya menciptakan masyarakat yang lebih tangguh dan sehat secara menyeluruh.
Mari jadikan Hari Jantung Sedunia ini sebagai titik awal perubahan.
Sayangi jantung Anda, sayangi masa depan Anda.
Selamat Hari Jantung Sedunia 2025
#HariJantungSedunia #WorldHeartDay #PusatKrisisKesehatan #JantungSehat #LindungiJantungmu